Почему в тетрадях есть японские принципы
Икигай, кайдзен, хансей и другие понятия используются в материалах как понятные образы: личный смысл, маленький шаг и спокойный разбор опыта. Само происхождение понятия не подтверждает эффективность продукта и не заменяет исследования.
Что означает «21 день»
Это удобная структура плана и трекера, а не обещание закрепить любую привычку за фиксированный срок. Можно двигаться медленнее, возвращаться к упражнениям и продолжать наблюдения дольше.
Кто отвечает за материал
Тетради выпускает проект HabitLab. Продавец — ИП Великоречин Артём Николаевич. Мы не заявляем врачебную или психотерапевтическую квалификацию и не предлагаем лечение. Информация о продавце и поддержке — на странице контактов.
